Банановый кекс с семенами чиа
Нежный, ароматный и с полезным хрустом – идеальный десерт для чаепития с пользой для здоровья!
Ингредиенты
6 порций
- Бананы - 3 шт.
- Пшеничная мука - 250 г
- Мягкое сливочное масло - 90 г
- Пребиосвит Фито Стевия - 10 г
- Яйца - 2 шт.
- Семяна чиа - 30 г
- Щепотка соли
- Разрыхлитель - без горки 1/2 ч. л.
- Сода - без горки 1/2 ч. л.
Итоговое КБЖУ
на 100 г
на 100 г
- Калорийность: 290.5 ккал
- Белки: 5.7 г
- Жиры: 13.9 г
- Углеводы: 34.8 г
Приготовление
- Разомните вилкой 2 банана. Добавьте сахарозаменитель, мягкое сливочное масло и перемешайте. Добавьте яйца и еще раз перемешайте.
- Соединить муку, солью, соду, разрыхлитель, просеять и перемешать с основной массой. Добавить семена чиа и еще раз хорошо перемешайте.
- В форму вылить тесто. Один банан разрежьте вдоль и уложить сверху на тесто. Выпекайте при 180 С около 50−60 минут. Готовность проверьте деревянной шпажкой